Ethän asioi laboratoriossa, jos sinulla on hengitystieinfektion oireita. Suosittelemme vahvasti oman maskin tai suu-nenäsuojuksen käyttöä laboratoriossa asioidessasi. Saavuthan laboratorioon vasta juuri ennen sinulle varattua aikaa.
Varaa aika puhelimitse
Kanta-Häme, Keski-Suomi, Pirkanmaa ja Päijät-Häme (Arkisin ma-pe klo 7-18)
Soita
010 808 515
Pohjanmaa / Österbotten (Arkisin ma-pe klo 7-15)
Soita
06 213 1626
Hedelmöityshoitolaboratorio (Ma-to klo 8-16 ja pe klo 8-14)
Soita
010 808 525
Asiakas maksaa puhelusta teleoperaattorille seuraavilla periaatteilla:
suomalaisesta lankaliittymästä soitettaessa peritään paikallisverkkomaksu (pvm)
suomalaisen puhelinyhtiön matkapuhelinliittymästä Suomessa soitettaessa peritään matkapuhelinmaksu (mpm)
ulkomailta soitettaessa hinnan määrittelee paikallinen operaattori
Puhelujen tarkka hinta määräytyy asiakkaan puhelinyhtiön kanssa tekemän liittymäsopimuksen perusteella.
Nokialainen perheenäiti ja olympiatason nyrkkeilijä Mira Potkonen on tuttu näky Tampereen Nääshallissa ja Varalan urheiluopistolla sekä Nokian Liikuntakeskuksessa. Kahden vuoden takainen EM-hopea on Potkoselle yksi toteen käynyt unelma. Se ei ole kuitenkaan kyennyt sammuttamaan naisen kunnianhimoa, vaan on lisännyt taistelutahtoa entisestään.
Potkonen aloitti valmistautumisen toukokuussa järjestettäviin EM-kilpailuihin alkuvuodesta India Open -turnauksessa. Keväällä ei tahdo ennättää matkalaukkuja purkaa. Tiivis turnauskalenteri mahdollistaa kisakunnon testaamisen sekä varmuuden ja voittosaldon kasvattamisen.
– Kyllä sitä kultaa on nyt lähdettävä hakemaan. Se on selvä. Jotta treeni sujuu, on tavoitteet pidettävä korkealla
Nyrkkeilijä Mira Potkonen
Kurinalaisia rutiineja ja arjen tukipilareita
Potkonen treenaa kuten moni muukin ammattilaisurheilija. Aamu alkaa fysiikkatreenillä ja iltapuolella tehdään lajikohtainen harjoitus. Sama kaava toistuu joka arkipäivä. Viikonloppuna kerätään voimia uuteen viikkoon. Lauantaina on vain yksi treeni ja sunnuntai pyhitetään levolle.
Kipinä sai alkunsa kuntonyrkkeilyharrastuksesta. Potkonen on treenannut tavoitteellisesti jo kymmenisen vuotta yhdessä valmentajansa, Fimlabilla työskentelevän Maarit Teurosen kanssa. Aloittaessaan urheilijalupauksella oli ikää 27 vuotta sekä 1- ja 3-vuotiaat lapset.
Lähipiirin usko ja tuki Potkosen tekemiseen on ollut kullanarvoinen asia. Aktiivinen harjoittelu, leirit ja kisamatkat ovat vaatineet luonnollisesti paljon lastenhoitoapua.
– Kun huomaa päässeensä kiinni nyrkkeilyn saloihin, tajuaa, että tietää lajin hienoudesta vain murto-osan. Joka päivä oppii jotakin uutta.
